孩子玩手機(jī)眼睛紅怎么辦

孩子玩手機(jī)眼睛紅怎么辦

現(xiàn)在手機(jī)越來越普及，生活方方面面都離不開手機(jī)，很多小孩子也都喜歡玩一些手機(jī)游戲，而長時間玩手機(jī)，就可能會影響小孩的視力發(fā)育，甚至導(dǎo)致近視的發(fā)生，那么，孩子玩手機(jī)眼睛紅怎么辦？

孩子玩手機(jī)出現(xiàn)眼睛紅的現(xiàn)象，家長首先要控制小孩玩手機(jī)的時間，盡量改掉小孩長時間玩手機(jī)的習(xí)慣，可以帶著孩子通過做眼保健操或是滴眼藥水等方式，來緩解眼部視力的疲勞感，從而改善孩子眼睛發(fā)紅的現(xiàn)象，期間也要注意多休息，避免用眼過度。

家長還要注意小孩的用眼習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)或使用電子產(chǎn)品的過程中，還要注意多用眼往遠(yuǎn)處看，同時還要注意室內(nèi)環(huán)境光線要明亮，盡量不要在光線昏暗的環(huán)境下玩手機(jī)或?qū)W習(xí)，還要避免熬夜，以免導(dǎo)致眼部疲勞，或是引發(fā)近視等問題。

要想改掉孩子喜歡玩手機(jī)的習(xí)慣，家長首先就要做好帶頭作用，盡量避免在孩子面前玩手機(jī)，也要多陪孩子玩玩具或做游戲，通過其他活動來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，降低孩子對手機(jī)的依賴性。平時家長也可以多帶孩子做些戶外活動，這樣對小孩的身心健康發(fā)育也更有好處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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