精油按摩的好處

精油按摩的好處

現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的狀況越來越嚴重，在業(yè)余時間，去按摩按摩，對于放松身心其實是很有作用的。在按摩的同時如果結(jié)合精油，則可以起到更好的排毒等作用。那么，具體來說，精油按摩的好處都有哪些呢？下面就跟小編一起來了解清楚吧！

按摩可以讓神經(jīng)末梢活絡(luò)，并能刺激血液循環(huán)，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結(jié)合后，在3分鐘內(nèi)滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內(nèi)滲入淋巴、血液系統(tǒng)，進而循環(huán)全身而發(fā)揮治療功效。

植物精油本身的分子極為細小且活躍，可經(jīng)由皮膚滲透至血管及淋巴系統(tǒng)中，并使其運行全身，達到促進淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素，從而達到由內(nèi)而外的美容效果，并使全身肌膚變得光滑富有彈性。同時，植物精油會被血液所吸收，血管擴張、體內(nèi)廢物及毒素透過淋巴系統(tǒng)排出體外，改善肌肉的狀態(tài)，使肌肉不會因缺少運動而萎縮，還可幫助分解皮下脂肪細胞，且同時解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。

為了自己身體的健康，也為了暫時擺脫繁重的工作生活壓力，忙里偷閑去做個精油按摩，對于恢復(fù)精力，更好地繼續(xù)投入到生活的奮斗中，無疑是十分有好處的。生活本來并就不只是一場苦戰(zhàn)，我們在一路前行的同時，還應(yīng)當學(xué)會關(guān)愛自己，更好地享受生活。人生苦短，希望大家都可以健康愉悅地過好每一天！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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