很多媽媽都擔心自己的孩子身體缺乏一些微量元素,有時候不知道該給孩子補什么,看到別人家的孩子補鋅,于是也想問一下自己家孩子需要補鋅嗎,比如一周歲嬰兒需要補鋅嗎?
孩子需不需要補鋅,要看孩子的一些身體情況來決定,看是不是存在缺鋅。如果孩子經(jīng)常性的出汗,那么就需要給孩子適當補鋅,因為出汗比較多會導致鋅的丟失。另外,如果孩子經(jīng)常性的腹瀉,那么這種情況下也需要給孩子適當補鋅,但是補鋅不要太長時間,一次補鋅的時間在兩周左右即可。
父母也需要觀察一下孩子平時有沒有挑食偏食的習慣,如果經(jīng)常性的挑食偏食,而且上課注意力不集中,那么就需要適當補鋅。除了在藥物上來補鋅,也可以在食物上進行補充,可以多給孩子吃一些豆制品、瘦肉等食物,都具有補鋅的作用。
想讓孩子生長發(fā)育的更好,就需要在飲食上給孩子做到營養(yǎng)均衡攝入,同時讓孩子日常多鍛煉身體,這樣才能提高自身免疫力。因為有時候食物可能無法滿足孩子的所需,所以可以適當給孩子補鈣,補鋅或者是維生素,但是不要補太長時間。
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