哺乳期孕媽吃咸了寶寶會(huì)怎樣
女性生了孩子以后，便會(huì)進(jìn)入到哺乳期。絕大多數(shù)的寶媽，都會(huì)給寶寶吃母乳，這時(shí)候?qū)殝寕儽阈枰⒁怙嬍沉恕Ｌ幵诓溉槠诘呐耘笥?，要是不注意飲食，就可能?duì)寶寶產(chǎn)生危害。那么，哺乳期孕媽吃咸了寶寶會(huì)怎樣呢？
哺乳期女性不宜攝入過多的鹽分，要是偶爾吃咸了的話，基本不會(huì)有什么影響。但是寶媽們長(zhǎng)期吃的比較咸，就會(huì)危害寶寶的健康了，比如可能會(huì)讓血壓升高，甚至?xí)黾訉殞毼磥砘忌细哐獕旱膸茁?。另外，寶媽吃的太咸，還可能影響奶水分泌，造成寶寶奶水不夠吃。
哺乳期女性吃的太咸，還會(huì)造成孩子上火。大家只要注意觀察就可以發(fā)現(xiàn)，孩子在吃完奶以后，嘴唇特別容易發(fā)白。而且寶媽鹽分?jǐn)z入過多的時(shí)候，還容易造成孩子干結(jié)便秘，在早晨的時(shí)候眼睛分泌物會(huì)比較多。
女性朋友們?cè)谖鼓唐陂g，必須要特別注意飲食，不能吃的太咸，也不宜吃刺激性食物，飲食要清淡、有營養(yǎng)。如果奶水比較少的話，可以經(jīng)常吃些下奶的食物，例如豬蹄花生湯、鯽魚湯等，對(duì)于下奶都是有幫助的。
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