產婦月子里能喝姜湯嗎

產婦月子里能喝姜湯嗎

姜湯是生活中時常會喝到的一種湯，功效有很多，所以很多人都特別喜歡喝，平時當做保健也是可以喝的，但是對于生完寶寶的產婦來說，飲食方面需要更加注意，那么，現在就來看看產婦月子里能喝姜湯嗎？

產婦月子里是可以喝姜湯的，由于姜片具有提高胃口，活血化瘀祛寒的功效。因為姜湯可以發(fā)熱驅寒的，所以對于月子里的感冒，效果還是很好的，也不會影響母乳，對于孩子喂奶不會有影響。因為感冒吃藥可能會通過母乳影響到寶寶，姜湯對寶寶是不產生任何影響的，所以產婦如果感冒是可以通過喝姜水緩解癥狀的，注意調理。

不過，產婦也要適量喝姜水。平常飲食搭配要多注意，營養(yǎng)要平衡且要多樣。多吃吃新鮮的水果和蔬菜，寒性的新鮮水果要少吃。飲食原則是盡量少吃多餐，產后的飲食口味要清淡且以半流質食物為主。月子期內需注意多休息，避免疲勞，心情要保持愉快，才有益于身體的修復。月子期間建議平時補充足夠的水量，多吃富含維生素的食物，多吃水果蔬菜，注意保暖，定期監(jiān)測體溫，避免發(fā)燒，注意多休息。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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