孩子五個(gè)月可以添加什么輔食

什么時(shí)候添加輔食，該不該添加輔食都是許多新手父母需要考慮到的問題。寶寶不可能一直都是吃奶粉，需要吃一些輔食，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。那么孩子五個(gè)月可以添加什么輔食？

寶寶5個(gè)月大的時(shí)候，主要是以肉菜營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，由少到多，由細(xì)到粗，適當(dāng)給孩子添加蛋黃、米粉、肝粉、魚松、肉松、各種蔬菜汁、各種果泥，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有效促進(jìn)孩子的身體生長(zhǎng)發(fā)育。在此期間，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的排便情況，根據(jù)實(shí)際情況來做出調(diào)整。

給嬰兒添加輔食的好處：

1.訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。嬰兒出生時(shí)會(huì)吮吸乳汁，但咀嚼和吞咽的能力需要培養(yǎng)。家長(zhǎng)可以給寶寶添加輔食，進(jìn)而讓寶寶的舌頭、嘴巴、牙齒協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，孩子的咀嚼能力也會(huì)得到提升。

2.促進(jìn)寶寶腸道發(fā)育和消化功能。寶寶吃的時(shí)候，在胃中初步消化后，輔食會(huì)在腸道中再次消化，從而將營(yíng)養(yǎng)傳遞到寶寶身體的各個(gè)角落，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

3.促進(jìn)寶寶牙齒的萌出和發(fā)育。寶寶牙齒的發(fā)育需要經(jīng)過三個(gè)階段：生長(zhǎng)階段、鈣化階段和萌出階段。給寶寶添加輔食時(shí)，牙齒和牙齦受到擠壓和鍛煉，牙齒會(huì)慢慢長(zhǎng)出來。

4.準(zhǔn)備‘?dāng)嗄獭?，建立良好的飲食?xí)慣。當(dāng)寶寶到了一定的年齡，就會(huì)斷奶，然后給它輔食，半固體食物，最后是和成人類似的食物。給寶寶添加輔食可以更好地幫助寶寶斷奶，這也是一個(gè)過渡階段，是必不可少的過程。