寶寶每天應(yīng)該補(bǔ)充多少D3

寶寶每天應(yīng)該補(bǔ)充多少D3

很多家長(zhǎng)喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，很重視寶寶對(duì)微量元素的攝入，現(xiàn)在不少家長(zhǎng)會(huì)給寶寶補(bǔ)充D3。這個(gè)D3，主要指的是維生素D3。確實(shí)不僅僅是成人會(huì)缺乏維生素D3，寶寶也是會(huì)缺乏的。那么，寶寶每天應(yīng)該補(bǔ)充多少D3？

給寶寶補(bǔ)充D3，需要看寶寶的年齡，如果寶寶吃的是母乳，而且出生還沒有六個(gè)月，這個(gè)時(shí)候是不需要補(bǔ)充的，寶寶吃母乳就可以獲取身體需要的營(yíng)養(yǎng)。等寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，就需要補(bǔ)充D3了。

當(dāng)然給寶寶補(bǔ)充D3，一定要看清楚具體的量，一般來說每天補(bǔ)充零點(diǎn)零1到零點(diǎn)零2毫克左右就可以的。所以給寶寶補(bǔ)充D3要先咨詢醫(yī)生，畢竟對(duì)于寶寶來說補(bǔ)充D3多了，也是不好的，而且有可能會(huì)引起中毒，這一點(diǎn)要注意。

實(shí)際上給寶寶補(bǔ)充D3不一定非要讓寶寶吃維生素d，可以帶寶寶去曬太陽，這個(gè)方法不僅很方便，而且很安全，當(dāng)然帶寶寶曬太陽也有不少要注意的方面。尤其是夏天要注意避開溫度比較高的時(shí)候，而且最好是讓寶寶在樹蔭下活動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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