周歲寶寶一天可以吃多少山楂條

周歲寶寶一天可以吃多少山楂條

山楂條是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的零食。經(jīng)常食用不僅可以開(kāi)胃消食，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以在一定程度上促進(jìn)人體的新陳代謝。不過(guò)山楂條不可以多吃，以免導(dǎo)致胃酸過(guò)度。那么，周歲寶寶一天可以吃多少山楂條呢？

周歲寶寶吃山楂條不能過(guò)多，一天吃一兩條就夠了。山楂條雖然能促消化而且味道酸甜，寶寶很愛(ài)吃，但是市售的山楂條里面添加了很多添加劑，酸性物質(zhì)比重很大，而且山楂條容易黏在牙齒上，造成對(duì)牙齒的腐蝕，形成齲齒。

同時(shí)，山楂條適量食用能促消化，吃得太多讓胃里胃酸分泌過(guò)多，寶寶會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，對(duì)寶寶的胃部健康造成影響。所以家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買山楂條、山楂片的時(shí)候，盡量不要在小商販里購(gòu)買添加劑過(guò)多的種類，要去值得信賴的地方買全天然的山楂條。

在日常生活中確實(shí)有一些水果、零食對(duì)身體有一定的保健效果，但是任何事情都講究適度，超過(guò)一個(gè)度就會(huì)造成破壞。所以家長(zhǎng)們給孩子吃東西的時(shí)候要控制好量，不要看孩子吃的開(kāi)心就讓孩子隨性吃，并做好食物的搭配。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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