寶寶出生到六個(gè)月后,就可以適當(dāng)開始吃一些輔食。初期可以給寶寶食用米糊米粉一類的單一輔食,等到寶寶腸胃適應(yīng)后,就可以制作一些葷素搭配的營(yíng)養(yǎng)輔食。那么,6個(gè)月嬰兒輔食一天什么時(shí)候吃好呢?
六個(gè)月寶寶輔食可以在寶寶吃奶后感到饑餓再喂,這樣寶寶能充分吸收輔食中的營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。家長(zhǎng)在喂寶寶的時(shí)候要慢慢進(jìn)行,因?yàn)閷殞毥佑|輔食的時(shí)間不長(zhǎng),腸胃可能還未適應(yīng)消化輔食,為了防止寶寶嘔吐,不能喂的太急。
同時(shí)給寶寶添加的輔食要從易消化的開始,像簡(jiǎn)單的蔬果泥和米糊就很適合寶寶食用,等寶寶適應(yīng)之后,消化能力也有進(jìn)一步的提升,在可以考慮給寶寶的輔食中添加肉類,并且搭配慢慢變得復(fù)雜,喂得量也能變多。
但是給寶寶吃輔食的同時(shí)也不能疏忽奶水的攝入,六個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源主要還是母乳或者奶粉。在輔食的選擇上,如果家長(zhǎng)有能力自己制作,最好還是自制。現(xiàn)在市面上一些輔食還會(huì)添加寶寶所需的各種元素,也很適合六個(gè)月寶寶食用,簡(jiǎn)單方便。
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