6個月嬰兒輔食一天什么時候吃好

6個月嬰兒輔食一天什么時候吃好

寶寶出生到六個月后，就可以適當(dāng)開始吃一些輔食。初期可以給寶寶食用米糊米粉一類的單一輔食，等到寶寶腸胃適應(yīng)后，就可以制作一些葷素搭配的營養(yǎng)輔食。那么，6個月嬰兒輔食一天什么時候吃好呢？

六個月寶寶輔食可以在寶寶吃奶后感到饑餓再喂，這樣寶寶能充分吸收輔食中的營養(yǎng)，又不會出現(xiàn)消化不良的情況。家長在喂寶寶的時候要慢慢進(jìn)行，因為寶寶接觸輔食的時間不長，腸胃可能還未適應(yīng)消化輔食，為了防止寶寶嘔吐，不能喂的太急。

同時給寶寶添加的輔食要從易消化的開始，像簡單的蔬果泥和米糊就很適合寶寶食用，等寶寶適應(yīng)之后，消化能力也有進(jìn)一步的提升，在可以考慮給寶寶的輔食中添加肉類，并且搭配慢慢變得復(fù)雜，喂得量也能變多。

但是給寶寶吃輔食的同時也不能疏忽奶水的攝入，六個月寶寶的營養(yǎng)來源主要還是母乳或者奶粉。在輔食的選擇上，如果家長有能力自己制作，最好還是自制?，F(xiàn)在市面上一些輔食還會添加寶寶所需的各種元素，也很適合六個月寶寶食用，簡單方便。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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