為什么寶寶總是夜醒很多次

為什么寶寶總是夜醒很多次

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，夜間睡眠質(zhì)量會(huì)直接影響到身體的發(fā)育。如果寶寶在晚上總出現(xiàn)頻繁夜醒的情況，家長(zhǎng)就該及時(shí)查找原因，以免寶寶長(zhǎng)期睡眠不足影響到日后的身心發(fā)育。那么，為什么寶寶總是夜醒很多次呢？

寶寶總是夜醒很多次可能因?yàn)槭菍殞毜亩亲硬皇娣?。如果寶寶腹部不舒服或是有腸痙攣或是腸易激的情況，可能是因?yàn)閷殞毘缘氖澄飳?dǎo)致寶寶消化不良、過(guò)多的積食所引起的，所以要根據(jù)寶寶白天吃奶的情況進(jìn)行調(diào)整。

還有一種可能就是寶寶缺鈣，寶寶缺鈣也會(huì)導(dǎo)致寶寶的精神振奮，睡覺(jué)就會(huì)睡不踏實(shí)，導(dǎo)致寶寶夜里會(huì)醒很多次。如果有上述情況，大多寶寶會(huì)伴有夜間出汗多，或是孩子發(fā)育變緩慢，出現(xiàn)長(zhǎng)牙變慢的情況。寶媽要多多注意寶寶是否有這些類似的問(wèn)題。

如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，可以多給寶寶多吃一些水果蔬菜以及一些肉蛋奶產(chǎn)品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。寶寶平時(shí)還要多做些運(yùn)動(dòng)，寶媽可以多帶寶寶去戶外玩耍，運(yùn)動(dòng)也是助眠的有效方法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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