嬰兒吃雞蛋為什么要過濾

嬰兒吃雞蛋為什么要過濾

雞蛋是一種非常有營養(yǎng)的食物，老少皆宜，所以，是生活中必需的食物，對于可以添加輔食的嬰兒來說，父母也會及時地給寶寶添加雞蛋，希望寶寶的營養(yǎng)能跟上，那么，現(xiàn)在就來說說嬰兒吃雞蛋為什么要過濾？

雞蛋是營養(yǎng)豐富的食物，但是雞蛋的添加卻不是一件簡單的事，因為它也是容易引起寶寶過敏的食物之一，所以吃雞蛋要過濾。通常寶寶6個月開始添加輔食，如果米粉已經(jīng)添加了一段時間，就可以在七八個月時給寶寶添加蛋黃了。

蛋白等寶寶一歲后再吃比較保險。因為雞蛋里的蛋白分子比較小，而寶寶的胃腸黏膜屏障功能發(fā)育不完善，這種蛋白很容易通過較薄的腸黏膜直接進(jìn)入血液，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)。而寶寶一歲以后，胃腸黏膜的屏障功能逐漸完善，異體蛋白引發(fā)過敏的幾率大大減少，就可以給寶寶嘗試添加了，當(dāng)然添加的時候還是要遵循少量開始的原則。

雞蛋吃法多種多樣，就成年人食用時的吸收和消化率來講，煮蛋為100％，炒蛋為97％，嫩炸為98％，老炸為81。1％，開水、牛奶沖蛋為92。5％，生吃為30％～50％。由此來說，對成年人來說煮雞蛋是最佳的吃法。而對于兒童來說，蒸蛋羹、蛋花湯、炒雞蛋非常合適寶寶，因為這些做法能使蛋白質(zhì)質(zhì)地細(xì)嫩，又不需要咀嚼，極易被寶寶消化吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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