九個(gè)月小寶寶的輔食怎么做
九個(gè)月小寶寶發(fā)育狀態(tài)很不一樣，所以吃的輔食種類與前幾個(gè)月有所差別，這也要求家長(zhǎng)們做出的輔食要得以改進(jìn)，重新學(xué)習(xí)適合九個(gè)月寶寶適合吃的輔食。那么，九個(gè)月小寶寶的輔食怎么做呢？
九個(gè)月寶寶牙齒已經(jīng)發(fā)育，所以給他吃的輔食性狀能變成末狀，比如說肉末、菜末等，輔食配方也可以更加多樣，但大多數(shù)還吃維持前幾個(gè)月的搭配，家長(zhǎng)應(yīng)該加大蛋白質(zhì)的攝入。常見的較好的輔食搭配有豆腐泥，豆腐泥，豆腐味道鮮美，含有植物油和優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于九個(gè)月寶寶吸收也比較好。
蛋黃泥也適合九個(gè)月寶寶食用，喂給寶寶吃的時(shí)候可以用少于開水和成糊狀，蛋黃的營(yíng)養(yǎng)集合了雞蛋中的精華。也可以葷素和主食搭配，一餐中寶寶要攝入必要的維生素、蛋白質(zhì)、碳水等，米糊、水果、蔬菜、肉類都是必要的，也能添加磨牙食物。
給九個(gè)月寶寶做的輔食盡量不加鹽，鹽分會(huì)加重寶寶的腎臟，而且寶寶容易養(yǎng)成口味重的習(xí)慣，對(duì)某些食物挑食。油脂的攝入對(duì)寶寶來說是必要的，能潤(rùn)滑腸道防止便秘，特別是DHA，能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
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