核桃油里含有的元素能合成寶寶體內(nèi)dha,對(duì)于寶寶的智力發(fā)育有很好的幫助。所以很多家長(zhǎng)會(huì)在寶寶的飲食中添加核桃油,家長(zhǎng)也擔(dān)心六個(gè)月的嬰兒還不可以吃。那么,6個(gè)月嬰兒可以吃核桃油嗎?
6個(gè)月嬰兒可以吃核桃油。因?yàn)楹颂矣拖啾扔谄渌蛠?lái)說(shuō)更好消化,雖是比較適合嬰兒食用的油類。而且核桃油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,比如說(shuō)亞麻酸和亞油酸。但是千萬(wàn)不能一次性給嬰兒使用過(guò)量的核桃油,否則很容易引起消化不良。
寶寶服用核桃油的標(biāo)準(zhǔn)如下:6個(gè)月的寶寶每天能夠食用1到2毫升的核桃油,一歲的寶寶每天可以食用2到5毫升的核桃油,兩歲的寶寶可以食用3到5毫升的核桃油,兩歲以上的寶寶每天可以食用5到8毫升的核桃油。
給寶寶服用核桃油有不少的作用。
1、強(qiáng)身健體。核桃油中的熱量是非常充足的,一克核桃油中就含有6大卡的熱量,相當(dāng)于米飯的34倍。所以在冬天可以在寶寶的輔食中加入一些核桃油,能夠起到防寒作用。
2、滋養(yǎng)皮膚。核桃油中的角鯊和脂肪酸,在被人體吸收后,能夠有效的滋潤(rùn)皮膚。而寶寶的皮膚比較嬌嫩,適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂矣停瑢?duì)皮膚很有好處。
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