酸奶現(xiàn)在是許多孩子的最愛,它又酸又甜且有助于胃腸蠕動,是一種怎么喝得不膩的東西。家長們也鼓勵孩子多喝酸奶,那么6個月大的嬰兒能喝酸奶嗎?
6個月大的嬰兒可以喝酸奶,因為從6個月起,嬰兒可以開始添加輔食,而喝酸奶也是一種很好的補充食物選擇。關(guān)鍵是要為嬰兒選擇合適的酸奶。如果選擇不對也會影響嬰兒的健康。購買6個月大的嬰兒可以喝的酸奶時,一開始不要讓嬰兒喝太濃的酸奶,并不是濃稠的酸奶味道越好喝或者營養(yǎng)越多,只添加了更多的濃稠劑,只會讓口感好一些,而這些濃稠物質(zhì)會阻止到嬰兒對于營養(yǎng)的吸收,這種酸奶一定要避之。
6個月大的嬰兒在喝酸奶時需要注意什么?
1、市場上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑加工制成的乳酸乳,它不具備酸奶的保健功能,所以在購買時應(yīng)仔細鑒別。對于嬰幼兒而言,最好選擇純酸奶。
2、不要加熱,酸奶最好冷著吃。如果太冷或小孩吃,為了防止乳酸菌奶瓶溫度過低引起的不適,可以將乳酸菌奶瓶放在溫水盆中加熱幾分鐘,但要注意水溫不能超過正常人的體溫,否則會降低乳酸菌牛奶的營養(yǎng)價值
3、酸奶對牙齒有很強的腐蝕性。你應(yīng)該在喝完后立即漱口。
4、酸奶不應(yīng)該與某些藥物一起服用。比如用于治療腹瀉的抗生素、磺胺類藥物等可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌,并失去營養(yǎng)和保健作用。
5、購買酸奶時,家長只需記住以下幾點:盡量選擇原汁原味的酸奶,即不含糖和甜味劑,并且在1歲之前喝酸奶不要加蜂蜜。建議2歲以下兒童食用全脂酸奶,2歲以上兒童可選擇低脂或脫脂酸奶。
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