果泥營(yíng)養(yǎng)豐富,含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鐵、鎂等微量元素,但有些嬰兒進(jìn)食后會(huì)腹瀉。那么寶寶吃了果泥拉肚子怎么辦呢?
如果寶寶吃了果泥拉肚子考慮是寶寶的腸胃受涼所致。因此給寶寶吃果泥時(shí),必須選擇一些溫和的時(shí)令水果。還建議母親在給嬰兒喂食果泥時(shí),每天最多混合制作三種水果。由于水果含糖量較高,種類繁多可能導(dǎo)致嬰兒消化不良。
一般來(lái)說(shuō),適合嬰兒食用的水果包括:蘋果、梨、香蕉、橙子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉的功能,梨有清熱潤(rùn)喉的功能,香蕉潤(rùn)腸排便,橙子開(kāi)胃菜等。適合6個(gè)月以上的嬰兒食用,如果他們身體狀況良好,媽媽們可以每天選擇1-2種水果來(lái)制作水果泥并喂給嬰兒。
如何避免寶寶拉肚子呢?
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。有幾種病毒可以引起腹瀉,大多數(shù)病毒是由于不良的個(gè)人衛(wèi)生條件而傳播的。保持周圍環(huán)境清潔,定期清潔兒童玩具。
2、正確地教孩子洗手。比如從外面回來(lái),上完廁所后洗手。孩子可能不記得這樣做,所以父母需要經(jīng)常提醒他保持雙手清潔的重要性。
3、提供干凈衛(wèi)生的食物。確保嬰兒食物是完全煮熟的,因?yàn)橹挥懈邷嘏腼儾艜?huì)破壞食物中的病原體。
4、接觸嬰兒的大人也必須保持衛(wèi)生。引起腹瀉的病毒性疾病可通過(guò)打噴嚏、咳嗽或捂住嘴不洗手傳播。觸摸兒童前請(qǐng)保持雙手清潔。如果在戶外回家,進(jìn)門后必須先洗手再接觸嬰兒。
5、按需接種疫苗。疫苗可以預(yù)防一些引起腹瀉的疾病,如輪狀病毒。
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