多囊卵巢綜合癥是很多女性患有的疾病,他往往會(huì)導(dǎo)致女性懷孕困難,所以如果女性想要備孕就必須調(diào)理身體內(nèi)的激素水平,關(guān)于調(diào)激素的方法很多女性并不了解。那么,多囊怎么調(diào)激素呢?
多囊一般是雄性激素過高引起的,所以調(diào)理多囊就需要調(diào)節(jié)雄性激素。首先患者需要去找專業(yè)醫(yī)生做一些項(xiàng)目的檢驗(yàn),檢查出雄性激素過多的原因,然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀進(jìn)行藥物治療。和患者在生活中也需要做好一些習(xí)慣上的改變。
首先多囊患者一般會(huì)體重比較重,而且身上也會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)增多的現(xiàn)象,所以患者要合理安排飲食控制好體重,通過適量的運(yùn)動(dòng)來使體重減少,這樣懷孕也更加輕松。盡量別吃甜食和高鹽分的食物,他們都會(huì)使人體在肥胖的路上高速前進(jìn)。
患者其次還需要多攝入富含雌性激素的食物,生活中常見的大豆就是富含雌性激素,在一日三餐中可以適量攝入豆?jié){豆腐等豆制品,達(dá)到雄雌兩種激素的平衡。最后為了減重還可以多攝入高纖維的食物,他們不僅能促進(jìn)體重的降低,還有減少雄性激素的作用。
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