寶寶的飲食健康一直是家長(zhǎng)們非常注意的,尤其是6個(gè)月以后的寶寶,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)可以添加一部分的輔食了,所以有些家長(zhǎng)就會(huì)選擇一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,來(lái)為孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入情況做一些額外的補(bǔ)充,那么,寶寶可以吃dha嗎?
寶寶是可以食用dha的,而寶寶食用dha營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí),首選應(yīng)該是選用藻油類產(chǎn)品,這樣的產(chǎn)品不容易有重金屬超標(biāo),更加的安全健康,適合給寶寶們食用,來(lái)作為體外dha的一個(gè)補(bǔ)充制劑,當(dāng)然,如果可以的話,還是希望寶寶們不要挑食,盡量靠食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
6個(gè)月的寶寶正是可以開始添加輔食的階段,而富含dha的食物如低汞魚或其他海鮮都是很好的補(bǔ)充dha的食物,另外這些食物中還含有其他的如維生素、蛋白質(zhì)、鐵等微量元素,但是如果寶寶對(duì)海鮮過敏,則需要靠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充所需要的的營(yíng)養(yǎng)素。
家長(zhǎng)們不必過于擔(dān)心寶寶的飲食,只要營(yíng)養(yǎng)合理,飲食健康,寶寶是可以使用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的,不需要過于擔(dān)心,反倒是寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺失,才會(huì)造成寶寶的健康問題,這個(gè)時(shí)候需要引起家長(zhǎng)們的格外重視。
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