9個月小孩吃什么輔食

9個月小孩吃什么輔食

給小孩添加輔食，是有很多講究的。從小孩出生六個月開始就可以加輔食了，一開始主要是泥狀的，之后就可以慢慢地改變食物的質(zhì)感，還有顆粒的大小，也就是說慢慢地可以給小孩吃固體的食物了。那么，9個月小孩吃什么輔食？

出生9個月小孩吃輔食已經(jīng)有三個月這么長了，對于這么大的小孩來說，可以吃的輔食還是很多的。從輔食的質(zhì)感來看，這個時候的小孩一般不需要吃泥狀的輔食了。而且這個時候小孩已經(jīng)進入了長牙期，所以在輔食的添加上，可以選擇一些可以幫助小孩鍛煉咀嚼能力的食物，比如碎菜，還有面條等。

此外，還可以給小孩吃一些小面包，這個小面包可以讓小孩自己抓著吃，這樣有助于訓(xùn)練小孩的手指抓握感。當(dāng)然讓小孩自己吃，這有助于訓(xùn)練小孩的吞咽能力。此外，還可以讓這么大的小孩吃南瓜，西蘭花等食物。

考慮到小孩已經(jīng)9個月了，這個時候的食物品種可以多一些了，也就是說一開始小孩是吃一種食物的，但是現(xiàn)在可以給小孩添加多種食物了。此外，小孩吃輔食的時間也要注意，喂奶之前要獻給小孩吃輔食，而且要定時，這樣就會養(yǎng)成小孩有規(guī)律的飲食習(xí)慣。

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