懷孕什么時候可以吃葉酸

懷孕什么時候可以吃葉酸

孕期吃葉酸是必不可少的，它能夠預防孕婦出現疾病，同時讓胎兒發(fā)育得更加健康，所以孕婦應該把握好懷孕之后吃葉酸的時間，在合適的時間服用才更有效。那么，懷孕什么時候可以吃葉酸呢？

懷孕需要一直吃葉酸，如果是有備孕計劃的女性，可以提前三個月就開始服用，因為在孕前服用葉酸能夠讓體內的葉酸水平達到最適合胎兒發(fā)育的水準，這樣胎兒發(fā)育才更加完善，出現缺陷的幾率越小。如果孕前沒有服用葉酸，可以在確認懷孕后立刻服用。

在確認懷孕之后，立刻服用葉酸也可以讓女性體內的葉酸水平達到標準，對胎兒發(fā)育的影響也不會很大，吃葉酸的量也可以咨詢醫(yī)生后再進行服用，懷孕之后服用葉酸的時間最短維持在前三個月，因為孕早期是胎兒神經發(fā)育的高峰期。

如果有條件也可以整個懷孕期間都在服用葉酸，現在很多地區(qū)葉酸是可以免費領的，這樣也是為了保障胎兒的質量水平。除了可以服用葉酸類藥物，也可以適量吃一些富含葉酸的食物，比如說石榴蘋果這樣的水果以及一些堅果都含有豐富葉酸。比如說石榴、蘋果這樣的水果以及一些堅果都含有豐富葉酸。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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