懷孕胎兒偏小吃什么長得快

懷孕胎兒偏小吃什么長得快

懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定，所以孕婦需要多休息，這個(gè)時(shí)候是胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要注意不能接觸有毒有害的物質(zhì)，避免影響胎兒的腦部發(fā)育。懷孕中期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，懷孕晚期則需要控制飲食。那么，懷孕胎兒偏小吃什么長得快呢？

胎兒偏小孕婦需要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物，比如雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、魚還有新鮮的水果以及蔬菜。比如橙子、蘋果、香蕉等等。另外還需要補(bǔ)充足夠的鈣劑，孕婦缺鈣也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏小，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。

孕婦在平時(shí)也可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，比如：鯽魚湯、骨頭湯以及雞湯、牛奶、雞蛋等等，要注意不能挑食，也不要偏食。必要的情況下需要補(bǔ)充各種維生素，不要吃辛辣油炸以及刺激性過大的食物。

總的來說，懷孕胎兒偏小需要多吃有營養(yǎng)的食物，各種鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)含量高的食物。孕婦要注意多放松，不要有太大的心理壓力，同時(shí)要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。且定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，出現(xiàn)任何問題及時(shí)就醫(yī)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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