5個月小孩能吃什么輔食

5個月小孩能吃什么輔食

5個月小孩的體重一般能夠達(dá)到7.5公斤左右，這時候小孩的乳牙會逐漸萌出，消化功能也會日漸增強(qiáng)。家長如果想培養(yǎng)5月齡小孩的咀嚼能力，便可以在飲食中適當(dāng)添加一些輔食。那么，5個月小孩能吃什么輔食呢？

五個月的寶寶可以吃的輔食有幾下幾種，首先是淀粉類輔食，也就是常見的米粉或者米糊，這些食物好消化吸收，如果家長不會制作也可以購買產(chǎn)品，通常這些成品里還會添加寶寶成長所需的微量元素，比如說鈣元素鋅元素等，更好的幫助寶寶成長。

其次，蛋黃也可以適量的給寶寶攝入，蛋黃的營養(yǎng)豐富，而且還比較好吞咽，如果寶寶難以吞咽也可以用水化開，通常先給寶寶嘗試四分之一個蛋黃，如果寶寶沒有出現(xiàn)過敏以及消化比較良好，也可以逐漸增加到一個蛋黃，也可以與米粉米糊進(jìn)行搭配。

最后，寶寶也可以攝入果汁蔬菜類輔食，但是要把果汁蔬菜打成泥狀或者果蔬汁，因為寶寶也很容易出現(xiàn)便秘等情況，而果蔬汁的攝入能促進(jìn)腸道蠕動，其中富含的維生素也是寶寶成長發(fā)育必需的，果蔬汁如果添加到米糊里也會更加美味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦