孕期不能吃的食物和水果有哪些

孕期不能吃的食物和水果有哪些

孕婦孕期身體情況比較特殊，不僅要注意生活作息的規(guī)律，也要注意飲食的健康，尤其注意孕期很多食物都是不能吃的，避免食用不當(dāng)，對胎兒發(fā)育造成不良影響，那么，想問下孕期不能吃的食物和水果有哪些？

雖然各類水果中富含的維生素和微量元素物質(zhì)都比較豐富，對人體健康也有諸多好處，但是孕婦孕期身體情況比較特殊，要注意有些水果是不能吃，如山楂、桂圓等食物，因為山楂會引起子宮的收縮，可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胚胎穩(wěn)定發(fā)育。而桂圓是性熱的食物，也是可能會引起孕婦身體異常的。

還有一些容易引起過敏反應(yīng)的食物，如芒果、獼猴桃、菠蘿等水果，孕婦在孕期也應(yīng)該謹(jǐn)慎使用，避免食用不當(dāng)引起身體的過敏反應(yīng)，這樣也是可能會誘發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生的，會對胎兒的發(fā)育造成不良影響，也會給孕婦健康造成極大損傷。

另外，孕婦還要注意不要攝入過多高熱量和高糖分的食物和水果，以免引起孕期身體肥胖，還可能會導(dǎo)致孕期血糖升高，不利于孕期血糖的控制。孕期應(yīng)合理搭配飲食，確保膳食營養(yǎng)均衡，不宜暴飲暴食，這樣才有利于胎兒發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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