小孩心火重,這個就是表示小孩的心火比較旺,從臨床的表現(xiàn)來看,小孩心火重的話,眼屎會變得比較多,當然主要是小孩的眼角部位出現(xiàn)的。而且很多小孩的脾氣會有一點暴躁,照顧這樣的小孩,家長還是很累的。那么,小孩心火重怎么辦?
小孩心火重,家長要注意觀察小孩的睡眠情況,肯定是不太正常的。還要關(guān)注小孩的情緒,有的小孩遇到事情喜歡發(fā)脾氣,這樣一來不利于心火的去除,反而會導(dǎo)致心火變得更加嚴重的,所以家長要注意開導(dǎo),此外還要注意從小孩的飲食和生活習(xí)慣入手來調(diào)理。
小孩的睡眠一定要保證,不要讓小孩熬夜,同時要注意給小孩吃一些梨子,蘋果,還有草莓和柚子,這些水果不僅僅是維生素豐富,而且有助于去火的,還是非常適合心火重的小孩吃的。當然油煎油炸的食物,不要給心火重的小孩吃。
芹菜汁,這個是將芹菜炸成汁給小孩吃的,這個有很好的去火作用,但是小孩可能不是很喜歡芹菜汁的味道,家長要注意引導(dǎo),當然也不要一次給小孩喝太多,還有一定要督促小孩多喝水的,這對于緩解小孩的心火也是有幫助的。
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