魚(yú)肝油,這個(gè)實(shí)際上是從鱈魚(yú),還有鯊魚(yú)等魚(yú)類(lèi)的肝臟中提煉出來(lái)的,從其主要的成分來(lái)看,魚(yú)肝油中含有衛(wèi)生d以及a的。很多人將魚(yú)肝油當(dāng)成一種營(yíng)養(yǎng)品,確實(shí)有不少成年人會(huì)服用,也喜歡給兒童,還有孕婦吃。那么,孕婦吃魚(yú)肝油吃多久?
對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)說(shuō),是不需要服用魚(yú)肝油的。但是如果醫(yī)生有建議,孕婦就可以吃魚(yú)肝油的。不過(guò)在懷孕前三個(gè)月一般是不需要吃的,孕婦服用魚(yú)肝油通常是在懷孕四個(gè)月的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō)醫(yī)生會(huì)建議孕婦吃三個(gè)月左右的魚(yú)肝油,大概是懷孕七個(gè)月左右,就可以停止服用了。
對(duì)于 孕婦來(lái)說(shuō),吃魚(yú)肝油的時(shí)間不要太長(zhǎng),一般是懷孕中期開(kāi)始服用魚(yú)肝油的。因?yàn)閼言兄衅谠袐D對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的,畢竟懷孕中期已經(jīng)到了胎兒急速發(fā)育的重要階段,所以胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的。
等到懷孕七個(gè)月的時(shí)候,胎兒的發(fā)育會(huì)進(jìn)入一個(gè)相當(dāng)穩(wěn)定的時(shí)期,所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求沒(méi)有孕中期那么強(qiáng)烈,所以這個(gè)時(shí)候可以不吃魚(yú)肝油了。對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)說(shuō),孕期是不需要吃魚(yú)肝油的,建議孕婦從日常飲食中攝取需要的營(yíng)養(yǎng)就可以。
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