嬰兒晚上睡不好覺(jué)怎么回事

通常月齡段較小的嬰兒，大多數(shù)時(shí)間都是在睡覺(jué)的，基本上一天除了吃奶外，就是在睡覺(jué)了，而有時(shí)候嬰兒出現(xiàn)晚上睡不好覺(jué)的情況，家長(zhǎng)就會(huì)非常緊張和擔(dān)憂(yōu)，那么，想問(wèn)下嬰兒晚上睡不好覺(jué)怎么回事？

嬰兒出現(xiàn)晚上睡不好覺(jué)的情況，可能是由于白天受到驚嚇導(dǎo)致的，這種情況下，媽媽們要注意輕輕的撫摸或輕拍寶寶，通過(guò)這些動(dòng)作可以安撫寶寶的心，讓寶寶能盡快安靜下來(lái)入睡。同時(shí)家長(zhǎng)也要持續(xù)觀(guān)察寶寶的入睡情況，要是寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重哭鬧，還應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，查明具體原因后，再進(jìn)行處理。

有時(shí)候?qū)殞氁前滋焱娴倪^(guò)于興奮的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)晚上睡不好覺(jué)的情況的。因此，在白天或是晚上睡覺(jué)前，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免去逗弄寶寶或是和寶寶瘋狂玩耍，可以給寶寶聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)或故事，這樣更有助寶寶入睡。

另外，寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，也可能和睡眠緩解有關(guān)，要是寶寶平時(shí)睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)都是給寶寶制造非常安靜的緩解的話(huà)，那就容易造成寶寶睡覺(jué)時(shí)很敏感，有時(shí)候聽(tīng)到一點(diǎn)小響動(dòng)就容易驚醒。因此，媽媽們也要注意，不必刻意給寶寶制造安靜的睡眠環(huán)境。