晚上如何讓寶寶平躺
要想寶寶生長(zhǎng)發(fā)育好，家長(zhǎng)就需要注意寶寶的睡姿。一般情況下，寶寶的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該以舒適為宜，不可以讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，可以讓寶寶用平躺和側(cè)躺的姿勢(shì)來交替睡覺。那么，晚上如何讓寶寶平躺呢？
晚上想讓寶寶平躺睡覺可以采用玩具誘導(dǎo)的方法，在寶寶睡覺的床上空懸掛一些吸引眼球的玩具，寶寶自然會(huì)平躺著玩耍，之后入睡。當(dāng)然也可以把寶寶的被褥鋪成適合平躺的種類，兩邊高中間低，寶寶睡覺的時(shí)候也不太會(huì)翻身，就能平躺睡覺。
但實(shí)際上寶寶的睡姿最好由他自己喜歡，如果一直平躺睡覺，寶寶的后腦勺和頭型就會(huì)不好看，所以可以適當(dāng)側(cè)臥睡覺，家長(zhǎng)可以實(shí)時(shí)調(diào)整睡姿，讓寶寶睡出均勻的頭型，而且更換睡姿也能讓寶寶鍛煉背部肌肉，對(duì)于日后學(xué)走路都有幫助。
當(dāng)寶寶平躺睡覺時(shí)，家長(zhǎng)也有要注意的要求。出生不滿三個(gè)月的寶寶經(jīng)常會(huì)平躺吐奶，所以家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶有吐奶的跡象，一定不要維持平躺的睡姿，否則很容易造成窒息，及時(shí)給寶寶清理喉嚨內(nèi)的物質(zhì)，保持寶寶呼吸順暢。
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