孕早期可以吃桃罐頭嗎

孕早期可以吃桃罐頭嗎

孕婦在孕早期由于激素的影響，經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振的妊娠反應(yīng)，但心里卻很想吃桃罐頭，覺得這個比較開胃，長輩卻覺得不能吃，認(rèn)為桃罐頭添加劑多。而且比較寒涼。那么，孕早期可以吃桃罐頭嗎？

孕早期可以適量吃一點桃罐頭，注意千萬不能多吃，更不能用桃罐頭來代替正常的餐食。很多孕婦在孕早期都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，十分影響食欲問題，而桃罐頭的味道酸甜，在一定程度上能讓孕婦開胃，所以如果孕婦想吃是可以適量吃的，罐頭里的糖分還能補(bǔ)充熱量。

但是桃罐頭是一種加工過得產(chǎn)品，里面的各種添加劑成分含量十分高，而且糖分含量很高，對于孕婦來說會增大糖尿病的風(fēng)險，里面的營養(yǎng)成份也幾乎在加工過程中消失了，所以如果過量的攝入，還有可能會使孕婦不能完全代謝里面的添加劑。

孕婦最好還是吃一點新鮮的水果，桃罐頭里面的水果大多是黃桃，如果是新鮮的黃桃它的營養(yǎng)成分是比較高的，不僅含有豐富的維生素，還有胡蘿卜素起到抗氧化的效果，對于寶寶的視力發(fā)育有促進(jìn)作用，所以可以用新鮮黃桃來代替桃罐頭。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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