男生瘦臉的最快方法

在現(xiàn)今女性印象中，擁有鵝蛋臉，或者顯露骨骼的臉蛋才是最迷人的，也因?yàn)檫@樣，她們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)就是臉蛋要瘦。這個(gè)對(duì)很多臉蛋肉肉的男性朋友來說，可能是一件比較艱巨的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)無論是為了滿足擇偶條件，還是為了什么，男性也應(yīng)該打理打理自己的形象。那么男生瘦臉最快的方法是什么呢？下面就來教你們。

1、堅(jiān)持洗臉后拍臉，每天拍臉100下，早晚各一次，對(duì)著臉上肉多的地方拍，一個(gè)月過后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚緊致了很多，臉也會(huì)變??！

2、先像吹泡泡一樣鼓起嘴巴，十分鐘左右后，在吸氣癟嘴十分鐘左右，堅(jiān)持下來，對(duì)瘦臉很有幫助。

3、嘴巴張開，下頷左右移動(dòng)30次左右，每天進(jìn)行兩三次。

4、嘴角上揚(yáng)，以一種近似微笑的表情，不過，要很夸張那種，因?yàn)槲⑿r(shí)最容易調(diào)動(dòng)面部肌肉，可以很好的鍛煉到面部。

再給大家介紹兩款瘦臉食物：

1.冬瓜玉米湯：冬瓜玉米一起下鍋，可以添加點(diǎn)瘦肉排骨在里面。可以很好的去脂肪消水腫。

2、蘋果西洋芹沙拉：

材料：蘋果三個(gè)，西洋芹一把，沙拉醬

將新鮮的蘋果和西洋芹洗凈，切片之后用冰水沖，使其更具清脆口感，拌上沙拉醬，美味又健康。

以上就是男性快速瘦臉的方法，其實(shí)也是很適合女性朋友的。男性朋友也不要有所偏見，自己的臉瘦下來，也是一種形象的體現(xiàn)，臉部肌肉結(jié)實(shí)，可以把整個(gè)人的精氣神都提升一個(gè)檔次，再稍微做一些清潔工作，臉部嫩滑，完美了。提升了形象的同時(shí)，還是增加自信，工作更有效率哦。