很多人睡覺(jué)的時(shí)候都有平躺的習(xí)慣,不僅能讓人放松,還能提高睡眠質(zhì)量,雖然這是一個(gè)人的習(xí)慣,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),睡姿也是有講究的,畢竟孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,那么,就來(lái)就來(lái)看看孕晚期是不是不能平躺?
孕晚期子宮增大會(huì)壓迫心臟,從而引起明顯的胸悶,心慌,呼吸困難癥狀。如果癥狀明顯者可以端坐臥位改善,一般胎兒逐漸入盆后上述癥狀可以逐漸緩解至消失。平時(shí)盡量左側(cè)臥位可以改善胎兒宮內(nèi)耐受。如果不能左側(cè)臥位同樣可以平躺,密切監(jiān)測(cè)胎心胎動(dòng)即可。
孕晚期最好采用側(cè)臥位,特別是左側(cè)臥位睡覺(jué)或者休息比較合適。盡量避免仰臥位。因?yàn)檠雠P位睡覺(jué),增大的子宮壓迫下腔靜脈和髂靜脈,會(huì)引起回心血量減少,胎盤(pán)循環(huán)不好。使胎兒在宮腔缺氧,影響健康。情況嚴(yán)重的,甚至?xí)鹛涸趯m腔出現(xiàn)窒息等情況。孕晚期為防止仰臥位低血壓,建議以左側(cè)臥位為主,但是左側(cè)臥位累了也可以平躺或者是右側(cè)躺,以自己舒服不疲勞為主。如果平躺時(shí)出現(xiàn)心慌、惡心等不適,可以把頭墊高半臥位。注意胎動(dòng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?