孕期一直沒(méi)有補(bǔ)鈣怎么辦
孕期要重視鈣質(zhì)的，畢竟孕婦自身神經(jīng)功能，還有肌肉伸縮力都是需要鈣質(zhì)的。尤其是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是需要鈣質(zhì)的，如果胎兒獲取的鈣質(zhì)不足，這個(gè)情況還是會(huì)有一定影響的，比如導(dǎo)致剛出生的寶寶有先天性的喉軟骨軟化并。那么，孕期一直沒(méi)有補(bǔ)鈣怎么辦？
不少孕婦在孕期是很重視補(bǔ)鈣的，但是有的孕婦整個(gè)孕期一直沒(méi)有補(bǔ)鈣，這個(gè)情況還是會(huì)擔(dān)心的。畢竟隨著孕期時(shí)間的推移，孕婦和胎兒對(duì)鈣質(zhì)的需求是越來(lái)越大的，沒(méi)有補(bǔ)鈣，可能會(huì)對(duì)胎兒的生產(chǎn)發(fā)育造成一定的影響。
當(dāng)然孕期一直沒(méi)有補(bǔ)鈣，這個(gè)情況要看孕婦是不是缺鈣，對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)說(shuō)平時(shí)可以從飲食中獲取，比如多吃海帶，芝麻，還有一些豬骨頭，蝦皮等，還有每天喝牛奶，這樣就可以攝取一定量的鈣質(zhì)，如果這樣注重就不需要刻意補(bǔ)鈣了。
從孕婦的身體狀況來(lái)看，如果有缺鈣，這個(gè)情況很有可能會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。所以孕婦要注意留意身體的狀況，看身體是不是會(huì)出現(xiàn)意外的狀況。尤其是有腿部抽筋，這個(gè)情況要及時(shí)給孕婦檢查鈣元素的，這樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)是不是缺鈣，便于補(bǔ)鈣的。
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