嬰幼兒米粉怎么沖調(diào)

嬰幼兒米粉怎么沖調(diào)

在小寶寶們到了六個(gè)月的時(shí)候，便應(yīng)該加喂一些輔食了。很多寶寶的第一份輔食都是米粉，這是非常適合嬰兒的食物，不僅含有很多的營(yíng)養(yǎng)，最為關(guān)鍵的是米粉非常容易被孩子消化。那么，嬰幼兒米粉怎么沖調(diào)呢？

家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子沖調(diào)米粉的時(shí)候，要根據(jù)寶寶的食量，取適量的米粉放到碗中，而后再進(jìn)行沖泡。大家要注意，沖泡米粉的時(shí)候不要用開(kāi)水，水溫保持在60-70℃就可以了。要是用過(guò)熱的水進(jìn)行沖泡，就會(huì)影響米粉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

沖泡米粉的水溫不要低于60℃，因?yàn)樗疁剡^(guò)低的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致米粉沒(méi)有被完全的沖開(kāi)，這會(huì)影響孩子的消化。大家在沖泡米粉之前，要仔細(xì)的看一看說(shuō)明書(shū)，要讓米粉的粘稠度適宜。

很多家長(zhǎng)給孩子沖米粉的時(shí)候，都會(huì)沖調(diào)的粘稠一些，這種做法不正確，很容易導(dǎo)致孩子消化不良，甚至?xí)p害到腎臟的健康。因此父母沖調(diào)米粉必須要嚴(yán)格的遵守說(shuō)明的比例，不要擅自提高粘稠度。另外，父母給孩子購(gòu)買(mǎi)米粉時(shí)，可以選擇加鈣的、加鐵的，而且最好是選擇大品牌的產(chǎn)品，而且還需要注意保質(zhì)期。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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