孕晚期胃反流怎么緩解

孕晚期胃反流怎么緩解

很多女性在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)一些不太舒服的癥狀，有的女性會(huì)感到頭暈想吐，有的則會(huì)表現(xiàn)出嗜睡，而有的孕媽到了孕晚期，則會(huì)出現(xiàn)胃反流的癥狀，非常的不適，那么，現(xiàn)在就來(lái)看看孕晚期胃反流怎么緩解？

孕晚期胃酸反流可以通過(guò)少吃多餐的方法進(jìn)行改善，可以飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)進(jìn)行緩解，懷孕后期的時(shí)候出現(xiàn)胃酸倒流，可以選擇在平時(shí)吃一點(diǎn)蘇打餅干或者喝一點(diǎn)蘇打水幫助緩解。若是效果不明顯，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，達(dá)喜能夠起到中和胃酸的作用，有助于緩解胃酸和吐酸水的癥狀。

孕晚期胃酸反流多數(shù)是由于胃腸蠕動(dòng)緩慢或者消化功能不良引起的，也可能是子宮異常增大導(dǎo)致胃部上抬和膈肌上抬的原因。建議孕婦飲食上不要吃太飽，應(yīng)該少量多餐，少吃一些淀粉含量高的食物以減少產(chǎn)氣；孕婦飯后可以散散步，建議慢走半個(gè)小時(shí)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少腹脹。另外，孕婦剛吃完飯不能立即躺下，容易反酸，盡量在飯后休息至少兩小時(shí)左右再睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)，適當(dāng)抬起床頭，能減少食道反流，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飯后逛公園是最好的運(yùn)動(dòng)方式。飲食盡量不要吃高脂肪食物，定期進(jìn)行檢查，及早了解情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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