月經(jīng)來了沒有多少血是怎么回事

正常女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)的，并且月經(jīng)會(huì)持續(xù)一周左右的時(shí)間，月經(jīng)量也會(huì)比較正常，而要是女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲等現(xiàn)象，那就要引起重視了，那么，想問下月經(jīng)來了沒有多少血是怎么回事？

女性出現(xiàn)來月經(jīng)沒有多少血的現(xiàn)象，考慮可能是月經(jīng)紊亂引起的癥狀，而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的原因有很多，如生活作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不良或精神壓力過大等，這些情況都可能會(huì)給女性健康造成不良影響，從而容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況。

如果是不良生活習(xí)慣或飲食不規(guī)律引起的月經(jīng)紊亂，那女性還要注意積極調(diào)整生活方式，保持生活作息的規(guī)律性，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，確保身體充足睡眠。同時(shí)還要注意吃些有助于身體補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗、阿膠、動(dòng)物肝臟等，這樣對(duì)身體才更有好處，也有助于恢復(fù)正常月經(jīng)。

另外，女性要是患有子宮炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病的話，這些炎癥疾病也是可能會(huì)影響女性生殖系統(tǒng)正常運(yùn)作，造成女性身體內(nèi)分泌失衡，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的。而如果是這種情況引起的月經(jīng)紊亂，女性還需要盡快就醫(yī)查明身體炎癥，并積極配合醫(yī)生治療，這樣才有助于恢復(fù)身體正常內(nèi)分泌水平，減少月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的發(fā)生。