孕期胃漲是什么原因

孕期胃漲是什么原因

很多孕婦在孕期都出現(xiàn)過反酸、惡心、嘔吐等胃部不適癥狀，這些癥狀就可能會對孕婦的正常生活造成一些影響，還有部分孕婦這期間還容易出現(xiàn)胃部脹氣的情況，那么，想問下孕期胃漲是什么原因？

很多原因都可能會導(dǎo)致孕婦孕期出現(xiàn)胃脹的情況，女性孕期由于體內(nèi)激素的大幅改變，就會容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，也會容易造成腸道功能的紊亂，這期間孕媽媽們就可能會出現(xiàn)胃部脹氣、消化不良等癥狀，這些都屬于孕期正常妊娠反應(yīng)，孕婦不用過于緊張。

還有孕婦孕期要是不注意飲食，喜歡吃些容易引起脹氣的食物，如紅薯、板栗、土豆之類富含纖維素和淀粉豐富的食物，這些食物就容易在腸道發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，從而導(dǎo)致孕婦孕期容易出現(xiàn)胃腸道脹氣的現(xiàn)象。為了減少胃脹現(xiàn)象的發(fā)生，孕婦應(yīng)該盡快避免吃些容易引起脹氣的食物。

出現(xiàn)胃部脹氣的現(xiàn)象后，孕媽媽還應(yīng)該及時查明原因，之后再積極進(jìn)行針對性的調(diào)節(jié)，就能有效緩解胃脹情況，改善腸胃功能不適的情況。同時也要注意飲食的調(diào)節(jié)，避免食用一些比較難消化和淀粉含量高的食物，合理搭配膳食，多吃些新鮮蔬果，并進(jìn)行適當(dāng)運動，這樣有助于增強胃腸蠕動，預(yù)防胃脹氣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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