為了母體和胎兒的健康考慮,孕婦應(yīng)該少吃高糖的零食。雖然零食甜品可以讓孕婦心情愉悅,但是食用過(guò)多就容易誘發(fā)妊娠糖尿病出現(xiàn)。尤其是孕晚期階段,有些零食甜品都屬于禁忌。那么,孕婦懷孕晚期可以吃巧克力嗎?
懷孕后期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)巧克力,但千萬(wàn)不能吃過(guò)量,因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃康氖澄?,里面還含有一部分的咖啡因的因素,對(duì)于體重過(guò)重或者血糖過(guò)高的孕婦來(lái)說(shuō),攝入過(guò)多很容易引起血糖的劇烈攀升,以及體重加重,可以可以少量攝入。
而且巧克力里面含有一部分咖啡因,有些孕婦如果身體比較敏感,就很容易在吃完之后引起神經(jīng)興奮,嚴(yán)重影響晚上的睡眠,讓原本經(jīng)常失眠的孕婦更加入睡困難。同時(shí)咖啡因有可能會(huì)刺激到子宮的平滑肌,引起子宮收縮早產(chǎn)。
但是如果即將臨產(chǎn),孕婦可以適量吃巧克力來(lái)補(bǔ)充體力,平時(shí)少量吃一點(diǎn)解饞是沒(méi)有關(guān)系的。孕婦的飲食結(jié)構(gòu)中,應(yīng)該讓肉蛋奶和新鮮的果蔬占大部分,這些食物對(duì)孕婦的副作用比較小,還能有效地促進(jìn)胎兒的發(fā)育和孕婦順利分娩。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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