孕晚期突然胃脹氣怎么辦

孕晚期突然胃脹氣怎么辦

因?yàn)槭艿皆屑に氐挠绊?，所以孕婦在整個(gè)孕期里都會(huì)出現(xiàn)不同程度的胃脹氣。尤其是在孕晚期階段，子宮增大后會(huì)導(dǎo)致胃腸空間被擠壓，時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的胃脹氣。那么，孕晚期突然胃脹氣怎么辦呢？

孕晚期突然胃脹氣可能是因?yàn)樘翰粩嘣龃髩浩鹊侥c胃，加上孕晚期吃完飯后沒有運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)變慢的原因。所以想要緩解，可以每天少食多餐，吃完飯后進(jìn)行散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)喝溫水促進(jìn)胃部排空，這樣能幫助緩解胃脹氣。

如果家里有酸奶或者其他富含益生菌的食物，也可以在胃脹氣的情況下服用，讓益生菌進(jìn)入腸道進(jìn)行調(diào)解，而且也能長(zhǎng)久地為腸胃健康服務(wù)。其實(shí)胃脹氣一段時(shí)間后都能好轉(zhuǎn)，但在孕婦的飲食中，還是以清淡為主，否則不僅胃脹氣會(huì)復(fù)發(fā)，還會(huì)便秘。

到了孕晚期，孕婦對(duì)自己的腹部要格外注意，平時(shí)為了防止著涼，可以在腹部蓋一層小毯子。而且就算在食欲很好的時(shí)候，也要加以克制，不能一下吃得太多，可以一天吃四五餐，每餐吃到六分飽，這樣腸胃才不容易出現(xiàn)故障。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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