7個(gè)月寶寶怎么加輔食

7個(gè)月寶寶怎么加輔食

輔食是寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的，當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到六個(gè)月之后，家長(zhǎng)們就要及時(shí)給寶寶添加輔食，但是添加輔食也是有方法，科學(xué)地添加輔食才能讓寶寶更易接受，那么，現(xiàn)在就來(lái)看看7個(gè)月寶寶怎么加輔食？

寶寶在6個(gè)月大時(shí)就可以開(kāi)始添加輔食，7個(gè)月寶寶已經(jīng)適應(yīng)了一段時(shí)間的輔食，添加時(shí)可以先吃嬰兒米粉，隨著寶寶對(duì)輔食逐漸適應(yīng)后，可以適量添加肝粉，雞蛋黃，蔬菜泥，果泥，魚(yú)松，肉松等，可保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。

7個(gè)月的寶寶每天的奶量不變，分3～4次喂進(jìn)。輔食除每天給寶寶兩頓粥或煮爛的面條外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、魚(yú)泥、肝泥。主要輔食是面條或者米粉。同時(shí)每天應(yīng)該保證800ml左右的奶量，因?yàn)檫@時(shí)候奶才是寶寶營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵食物的。

家長(zhǎng)還要知道在給7個(gè)月嬰兒添加輔食時(shí)候，應(yīng)該遵循由少到多，由稀到稠，由軟到硬的原則來(lái)逐漸逐步的添加各種輔食。建議初期添加輔食的時(shí)候要給寶寶添加含鐵量豐富的糊狀食物，由糊狀的食物逐漸過(guò)渡到泥狀的食物，從而再由泥狀的食物逐漸過(guò)渡到碎的塊狀的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦