孕早期腸氣太多怎么辦

孕早期腸氣太多怎么辦

腸氣，這個(gè)主要指的是腸道內(nèi)有氣，實(shí)際上腸子里面肯定會(huì)有一定氣體存在的，這個(gè)是正常的。但是有一些人，比如孕早期的女性腸氣比較多，這個(gè)情況就是異常的，很有可能是腸道消化功能出現(xiàn)了下降。那么，孕早期腸氣太多怎么辦？

有一些女性孕早期腸氣太多，這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)閼言泻竽c道消化功能出現(xiàn)下降引起的，這個(gè)情況要積極進(jìn)行調(diào)理的。從孕期來看腸氣太多，這個(gè)異常主要是孕早期出現(xiàn)的，也就是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)與懷孕后激素分泌出現(xiàn)變化是有關(guān)系的。

孕早期，女性的黃體素是升高的，這個(gè)情況肯定會(huì)影響到胃腸的蠕動(dòng)，導(dǎo)致蠕動(dòng)功能變差，這樣排泄功能也是會(huì)受到影響的，從而就容易出現(xiàn)脹氣，還有便秘的。所以孕婦要注意進(jìn)行調(diào)理的，進(jìn)食的時(shí)候一次不要吃太多，還有也不要老是吃流質(zhì)的食物。

孕婦在孕早期要吃一些好消化的固體食物，還有多吃一些纖維素含量多的食物，這里主要推薦的是水果和蔬菜之類的。對(duì)于孕婦來說一定要初一蛋白質(zhì)的攝入，但是一些淀粉類的食物要注意，這些食物不需要吃太多，否則也是會(huì)引起脹氣的。

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