五個月孕婦應該注意什么

五個月孕婦應該注意什么

孕期女性在生活中有許多需要注意的方面，懷孕不同時期的女性注意事項也有些差異，下面介紹了五個月孕婦應該注意什么。

1..孕期五個月，胎兒已成型，骨骼、四肢、脊柱等都已發(fā)育，隨著胎兒體型的增大孕婦腹部的負擔也會加重，建議孕媽保護好腰部，避免久坐和經常彎腰，盡量穿寬松保暖的衣服。

2.孕期五個月時，孕婦需要多臥床休息避免勞累，同時保證充足睡眠，避免熬夜。心理上需要保持輕松，避免情緒波動，不要給自己太大壓力，平時可以聽聽輕松舒緩的音樂。

3.注意平時要適當做一些輕松運動，保證身體免疫力水平，穿衣要注意保暖不要受涼，如果感冒也不能私自服用任何藥物，孕期使用任何藥物都會對胎兒發(fā)育造成負面影響。

4.在飲食上 需要保證營養(yǎng)到位，要多吃高鈣的食物，比如魚湯、骨湯、豆制品等促進胎兒骨骼發(fā)育，也要多吃新鮮水果蔬菜補充充足的維生素，防止便秘。但同時也要控制體重增長，防止胎兒過大或發(fā)育不正常。

5.做好定期檢查，注意胎動，定期檢查b超，看胎兒發(fā)育是否正常、羊水量是否正常。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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