孕媽?zhuān)@個(gè)稱(chēng)呼主要指的是處于孕期的女性。對(duì)于這個(gè)時(shí)期的女性來(lái)說(shuō),一定要重視自己的身體,畢竟這個(gè)時(shí)候孕媽身體的健康會(huì)影響到孕婦自身的,還會(huì)影響到腹中的寶寶,所以要注意孕媽的日常飲食。那么,孕媽有必要補(bǔ)充DHA嗎?
很多人都知道dha對(duì)身體有益,但是孕媽是不是需要補(bǔ)充dha,這個(gè)一定要結(jié)合孕媽自身的身體狀況,另一方面要看胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。從胎兒的腦部發(fā)育時(shí)間來(lái)看,這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期是在孕期三個(gè)月到寶寶出生六個(gè)月。
很多人認(rèn)為孕媽補(bǔ)充dha,這可以讓寶寶智力變得更好,所以孕婦可以補(bǔ)充一些dha的,但是不需要可以去購(gòu)買(mǎi)dha的營(yíng)養(yǎng)品,畢竟這個(gè)屬于保健品,是不是要吃,這個(gè)要看孕婦自身,或者也可以咨詢(xún)醫(yī)生,才可以做出相應(yīng)的決定。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),補(bǔ)充dha盡量食補(bǔ),也就是說(shuō)可以從平時(shí)的食物中獲取。比如孕婦可以多吃一點(diǎn)魚(yú),尤其是海魚(yú),比如沙丁魚(yú),方頭魚(yú),還有三文魚(yú)以及一些貝類(lèi)食物。雞蛋,植物油都是很適合孕婦吃的,這比吃營(yíng)養(yǎng)品好好很多的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?