很多人平時(shí)都出現(xiàn)過胃酸的情況,這就可能會(huì)引起燒心的癥狀。女性在懷孕的時(shí)候,也容易出現(xiàn)胃酸過多的現(xiàn)象,這會(huì)讓孕婦很不舒服,這時(shí)候大家可以通過食療來改善不良癥狀。那么,孕婦喝粥胃酸是什么原因呢?
孕婦喝粥胃酸的話,很可能是喝了紅薯粥導(dǎo)致的,要是喝其他的粥類食物,基本不會(huì)引發(fā)胃酸。孕婦的胃腸功能減弱,所以平時(shí)特別容易出現(xiàn)一些胃腸不適癥狀,例如腹脹、腹痛以及胃酸等等。
在孕婦胃酸的時(shí)候,就可以適量吃一些堿性食物,例如山藥,這就可以有效的中和胃酸,進(jìn)而改善不良癥狀。而且山藥的營養(yǎng)豐富,還具有健脾的功效。孕婦們在吃山藥的時(shí)候,可以將它切成小塊,然后用來煮粥,這可以更好的吸收營養(yǎng)。
堿性食物的食物有很多,大家在胃酸的時(shí)候,就可以吃一些。玉米面也是堿性食物,它具有養(yǎng)生功效,不僅能夠緩解胃酸過多的癥狀,而且還還可以強(qiáng)身健體,并為大家補(bǔ)充所需的維生素、種礦物質(zhì)。但是大家要注意,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,所以有個(gè)別人在吃了玉米面之后,會(huì)感到胃腸不適。
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