嬰幼兒每天需要多少dha

嬰幼兒每天需要多少dha

對于一些新生兒家長來說,有些家長不知道如何去照顧孩子,也不知道孩子每天應該攝取多少食物,睡多少覺。這就需要家長自己來科普,也需要家長自行注意和警惕,多觀察孩子的一舉一動。那么,嬰幼兒每天需要多少dha?

6個月到兩歲的嬰幼兒每天需要攝入100毫克的dha。而2~5歲的寶寶應該每天攝入200mg的dha。如果新生兒是母乳喂養(yǎng),那么新生兒的dha完全來自于母親,所以就需要母親每天攝入400毫克的dha才可以保證嬰兒的攝入量。

如果孩子可以脫離母乳喂養(yǎng),那么可以選擇給孩子喝一些寶寶米粉來補充dha,帶孩子長大一些,可以給孩子吃一些雞蛋清,香蕉,牛奶等食物。這些食物都可以很好的給孩子補充dha,此外也可以給孩子攝入適當?shù)聂~油來補充dha。

平時要多注意給寶寶攝入適量的微量元素和維生素,保證孩子身體里的各物質都能不缺少,也不過多。也可以選擇定期帶寶寶到醫(yī)院進行全方面的檢查檢查寶寶身體是否有一些隱患,及時發(fā)現(xiàn),及時排除,及時治療。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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