孕期可以吃薄荷葉嗎
薄荷葉，這個(gè)很多人都是很喜歡吃的，很多人喜歡用薄荷葉來(lái)榨汁，也有人喜歡涼拌薄荷葉的。當(dāng)然薄荷葉的味道還是很好的，當(dāng)然薄荷葉也是與開(kāi)胃健脾的作用，所以食用起來(lái)是很清爽的，不少人都愛(ài)吃。那么，孕期可以吃薄荷葉嗎？
有一些孕婦也愛(ài)吃薄荷葉的，但是從孕婦的角度來(lái)看是不適用食用薄荷葉的，而且也不建議給孕婦食用的。從作用和功效來(lái)看，薄荷葉不僅有著清新的味道，聞著薄荷葉就可以有一種神清氣爽的感覺(jué)，但是薄荷葉的營(yíng)養(yǎng)成分還是很復(fù)雜的。
薄荷葉中的營(yíng)養(yǎng)元素是很多的，除了常見(jiàn)的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，脂肪以及維生素之外，還有一些薄荷酮，薄荷醇等，而且從其中的含量來(lái)看，還是很高的。這些成分會(huì)讓薄荷葉散發(fā)出的味道變得很強(qiáng)烈的，這樣一來(lái)就會(huì)引起大腦的興奮，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。
這些情況對(duì)于胎兒是不利的，所以孕婦吃薄荷葉很有可能會(huì)引起胎兒出現(xiàn)一定的躁動(dòng)。再加上薄荷葉的成分比較復(fù)雜，所以從胎兒和孕婦的角度來(lái)看，這個(gè)是很不安全，所以從安全角度考慮，是不建議孕婦食用薄荷葉的。
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