孕期容易腰酸是不是缺鈣

孕期容易腰酸是不是缺鈣

很多和孕產(chǎn)婦朋友在孕期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，其中腰腿酸痛就是比較常見的一種癥狀，但很多孕產(chǎn)婦卻并不知道這種酸痛到底是因?yàn)槭裁?，有人認(rèn)為是缺鈣，有人認(rèn)為是水腫，那么，孕期容易腰酸是不是缺鈣？

缺鈣確實(shí)會(huì)造成孕期腰腿酸痛的情況，但并不是唯一的一種可能，缺鐵性貧血或者子宮壓迫下腔靜脈造成血液流動(dòng)緩慢等情況都有可能導(dǎo)致孕產(chǎn)婦在孕期感到腰酸的情況，所以如果想要緩解這種情況，最好還是檢查一下自己到底是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻难人嵬础?/p>

而缺鈣造成的孕期腰酸可以通過補(bǔ)鈣的方式緩解，貧血就要注意補(bǔ)鐵來幫助恢復(fù)，那么如果是子宮壓迫造成水腫才引起的下肢酸痛，則可以采用適量運(yùn)動(dòng)、溫?zé)岬拿頍岱?、輕柔按摩等方式來進(jìn)行緩解，但要注意的是，熱敷的毛巾不宜過熱，以免刺激子宮造成宮縮。

但需要注意的是，如果孕期出現(xiàn)腰酸并伴有下腹墜脹疼痛的情況，那么就要考慮是否出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況，一定要引起重視，最好是臥床休息，必要的時(shí)候則要盡快到醫(yī)院進(jìn)行保胎治療，以胎兒受到影響，造成不必要的健康損失。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦