寶寶一晚上不睡覺怎么回事

寶寶一晚上不睡覺怎么回事

睡覺對于每個人來說是非常重要的事，也是生活中必不可少的一件事，睡覺不僅能使人體的機能得到修復，也是人體健康的根源，但是，有的寶寶晚上不睡覺，讓家長傷透了腦筋，那么，寶寶一晚上不睡覺怎么回事？

寶寶晚上不睡覺的原因有很多，比如晚上的時候寶寶受到了環(huán)境影響，如果環(huán)境比較吵，或室內空氣不好等因素，寶寶睡眠的質量都會受到影響，因此家長們要找到嬰兒晚上不睡覺的具體原因，在進行調理和改善。寶寶晚上睡不著覺，可能因為白天睡眠時間過長，導致晚上精神異常興奮，這種情況應當適量減少白天睡眠時間。另外當臥室環(huán)境溫度過高時，也會造成寶寶出現睡不著的現象，這種情況通常還會伴有身體燥熱。

寶寶晚上不睡覺，也有可能是缺鈣的一種表現，有些寶寶缺鈣的時候晚上容易驚醒，睡覺不安穩(wěn)，因此家長們也應及時的給寶寶補充鈣，另外，如果寶寶吃得不飽，寶寶處于饑餓的狀態(tài)，也是很難讓他們睡覺的，如果寶寶生病的情況下，也是會導致寶寶晚上不肯睡。

總之寶寶晚上不睡覺是有很多原因的，因此家長們一定要多注意寶寶不睡覺是什么原因引起的，平時應該要給寶寶制造一個良好的睡眠條件，另外要注意寶寶的飲食調理，隨時觀察寶寶的身體健康情況。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦