孕婦吃紅棗容易血糖高嗎

孕婦吃紅棗容易血糖高嗎

女性朋友們在懷孕期間，都比較容易患病，尤其是妊娠期疾病，比如妊娠糖尿病，就有很高的發(fā)病率?；剂巳焉锾悄虿〉脑袐D，就必須要控制血糖了，所以在飲食方面要多加注意。那么，孕婦吃紅棗容易血糖高嗎？

孕婦吃紅棗的話，是容易導(dǎo)致血糖升高的，因為紅棗中的含糖量比較高。所以患有妊娠糖尿病的孕婦，就不要吃紅棗了，以免造成血糖超標。大家可以選擇吃一些含糖量低的食物，例如柚子、獼猴桃等，糖分含量就比較低。

女性在懷孕的時候，一旦確認患了妊娠糖尿病，便需要調(diào)整飲食了。比如平時吃的主食，最好是選擇粗糧，盡量不要吃大米飯，因為相比于粗糧來說，大米中的糖分含量比較高，這不利于血糖的控制。而且孕婦們應(yīng)該服用降糖藥物，在妊娠糖尿病嚴重的時候，還需要注射胰島素。

如果孕婦并沒有患妊娠糖尿病，平時就可以經(jīng)常吃些紅棗，這對于健康是很有益的。紅棗中含有很多的鐵元素，孕婦們經(jīng)常食用的話，就可以避免缺鐵性貧血，而且吃紅棗還可以起到補益氣血的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦