八個(gè)月寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

八個(gè)月寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

嬰兒只有好好進(jìn)食，才可以保障身體有足夠的營養(yǎng)來健康生長。而一旦家長喂養(yǎng)方式不對，或者是飲食搭配不合理，就很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)挑食、不愛吃飯的情況，進(jìn)而影響到發(fā)育。那么，八個(gè)月寶寶不吃飯?jiān)趺崔k呢？

1、飯菜要豐富。有些寶寶不喜歡吃飯也許是因?yàn)閷殞毑幌矚g某些食物。因此，家長需要在飯菜上多下功夫，改變一些飯菜的口味，注意營養(yǎng)均衡搭配。還可以在食物的造型上做創(chuàng)意，通過豐富的顏色搭配和有趣的擺盤來吸引寶寶的進(jìn)食注意力。此外，還可以在準(zhǔn)備食物時(shí)讓寶寶幫忙，比如摘菜葉或洗果蔬等，讓寶寶有參與感可以增加寶寶對食物的興趣。

2、尊重寶寶的自主性。讓寶寶自己決定吃什么和吃多少，讓寶寶選擇自己喜歡的食物，然后可以逐漸將其他食物添加到寶寶喜歡的食物中，從而增加飲食的多樣性。如果寶寶在吃飯時(shí)閉上嘴、轉(zhuǎn)過頭、吐掉食物，則意味著寶寶吃飽了，此時(shí)就不應(yīng)該繼續(xù)喂食，否則容易讓寶寶對吃飯產(chǎn)生抵觸心理。

3、定時(shí)吃東西。給寶寶設(shè)定規(guī)律的用餐時(shí)間，平時(shí)不要給寶寶吃太多零食，這樣可以讓寶寶意識(shí)到只有在吃飯時(shí)間才有食物，錯(cuò)過了吃飯時(shí)間就算餓了也沒有東西吃。這樣在下一餐時(shí)寶寶就會(huì)好好吃飯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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