怎么樣給嬰兒做操

現(xiàn)在越來越多的家庭重視科學(xué)育兒，從寶寶出生起，就按照科學(xué)的方法來養(yǎng)育寶寶，比如，給寶寶做操，其實寶寶做操是非常有必要，對寶寶的生長發(fā)育是非常有益的，那么，就來看看怎么樣給嬰兒做操？

嬰兒操適合于2個月～6個月的寶寶，具體內(nèi)容如下：

1、肘關(guān)節(jié)屈伸運動：抓住寶寶的手，使其手臂做上下慢慢伸直、彎曲運動，開始先單手做，習(xí)慣了就左1次，右1次，然后雙臂同時3次。可如此重復(fù)多次。

2、下肢屈伸運動：使整個腿伸直、彎曲的體操，那些腿動得厲害的孩子多練練很快就會踢腳。

3、仰臥起身運動：雙手分別抓住孩子兩肘輕輕提起上身，習(xí)慣后可進(jìn)而將孩子拉成坐勢，如孩子想要站起來，可輕輕拉著站站。

4、側(cè)臥運動：開始時有的嬰兒可能不愿意側(cè)臥，可在做仰臥運動的過程中讓他側(cè)臥，然后再翻回去，左右兩邊輪流做。

5、俯臥運動：做完仰臥、側(cè)臥運動后讓孩子俯臥一下，有的胖嬰會不愿意，但多做會使肌內(nèi)發(fā)達(dá)，進(jìn)而能自由翻身。

1歲以前的嬰兒，由于運動機能發(fā)育較差，不能獨立行動，身體經(jīng)常處于一種姿勢，這對他們的身體發(fā)育極為不利，因此更應(yīng)重視嬰兒的身體鍛煉。所以，成人應(yīng)該幫助他們身體各部分都有得到充分活動，受到鍛煉。嬰兒從2個月開始就可在成人幫助下進(jìn)行一些被動性活動?？傊?jīng)常做體操和鍛煉活動的孩子，吃得好，睡得香，精神飽滿，情緒愉快，有利于兒童體力和智力得到早期發(fā)展。