對(duì)于每一個(gè)人來說,良好的睡眠是很重要的。嬰幼兒也是這樣的,而且嬰幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以這個(gè)時(shí)期的睡眠尤其要多多關(guān)注的。只有良好的睡眠,才可以保證嬰幼兒的健康成長。那么,嬰幼兒睡覺易驚醒哭鬧怎么辦?
嬰幼兒睡覺的時(shí)候很容易驚醒哭鬧,這個(gè)情況表示嬰幼兒睡眠的質(zhì)量不好,也就是說嬰幼兒睡覺睡的不實(shí),處于一種淺睡眠的狀態(tài),所以很容易被驚醒的。因?yàn)槭求@醒的,所以不少嬰幼兒就會(huì)哭鬧,對(duì)于家長來說,這個(gè)情況還是很讓人操心的。
嬰幼兒睡覺的時(shí)候睡得不實(shí)在,很容易驚醒,并且會(huì)哭鬧的,這個(gè)情況很有可能是因?yàn)槿扁},所以需要給嬰幼兒補(bǔ)充鈣質(zhì)的。這里要注意春季和夏季,這兩個(gè)季節(jié)是補(bǔ)鈣的最好季節(jié),家長可以多給嬰幼兒吃一些魚肉,芝麻,豆類等食物來補(bǔ)鈣,還需要多帶嬰幼兒外出曬曬太陽的。
發(fā)現(xiàn)嬰幼兒睡覺容易驚醒,這個(gè)可能是需要喝水了,可以給嬰幼兒喝點(diǎn)水,這樣會(huì)讓嬰幼兒感到舒服一些的。當(dāng)然對(duì)于嬰幼兒來說睡覺的環(huán)境是很重要的,這里家長一定要關(guān)注嬰幼兒睡覺的室內(nèi)溫度,這個(gè)溫度是不能太高的。
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