孕婦吃含糖高的水果會(huì)發(fā)胖嗎

孕婦吃含糖高的水果會(huì)發(fā)胖嗎

女性朋友們?cè)趹言衅陂g，都會(huì)大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且進(jìn)食量也會(huì)有明顯的增加，所以孕期女性會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。孕婦們必須要注意體重的問(wèn)題，必須要讓體重合理、科學(xué)的增加。那么，孕婦吃含糖高的水果會(huì)發(fā)胖嗎？

孕婦們吃含糖高的水果，是有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。孕婦們過(guò)多的攝入糖分，就很容易發(fā)胖。所以女性在孕期的時(shí)候，盡量不要吃糖分過(guò)高的食物，例如蛋糕、巧克力以及糖分高的水果，最好也不要喝碳酸飲料。

孕期女性必須要注意體重，不能讓體重增加的太多、太快，否則不但會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，而且還容易引起一些妊娠期疾病，像是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，這不僅會(huì)損害孕婦的健康，還會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。

如果孕婦患了妊娠糖尿病的話(huà)，就更不能吃含糖高的水果了，否則容易導(dǎo)致血糖超標(biāo)。在患了妊娠糖尿病的時(shí)候，就必須要控制血糖，平時(shí)要選擇吃糖分少的食物。而且患者還應(yīng)該按照醫(yī)囑來(lái)服用降糖藥物，這就可以控制血糖。在必要的時(shí)候，妊娠糖尿病的患者還可能要注射胰島素。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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